Sehingga tahun 1952, tidak ada yang tahu proses fizikal apa yang berlaku di otak yang sedang tidur. Sebilangan besar saintis berpendapat otak yang sedang tidur tidak aktif, tenang, dan tidak aktif. Ketika itulah seorang pelajar siswazah dari Chicago Eugene Azerinsky mendaftarkan electroencephalogram dengan anaknya yang berusia lapan tahun yang sedang tidur untuk "mendengarkan" apa yang otaknya tidur.
Perkakas memperbaiki impian
Electroencephalogram menangkap arus elektrik yang lemah yang dihasilkan oleh sel otak. Peranti electroencephalograph mencatat turun naik arus ini pada pita kertas yang bergelombang.
Apa yang dijumpainya amat mengejutkannya. Setiap beberapa jam tidur, pen mula melukis lengkung menegak di atas kertas dengan kadar yang gila. Pada masa yang sama, mata budak lelaki di bawah kelopak mata tertutup mula bergerak dengan cepat. Semasa salah satu letupan aktiviti elektrik, Azerinsky membangunkan budak itu, dan dia memberitahu ayahnya bahawa pada masa itu dia bermimpi.
Fakta menarik: kira-kira 20 peratus masa kita tidur, kita bermimpi.
Fasa tidur
Sangat mudah bagi kita untuk mengingati mimpi jika kita terbangun pada saat kita melihatnya. Azerinsky mendapati dalam tidur fasa pergerakan mata yang cepat, iaitu ketika seseorang bermimpi. Apabila kucing atau anjing anda dalam mimpi mula bergerak di bawah mata yang ditutup oleh kelopak mata dan pada masa yang sama kaki mereka mula berkedut, ini bermakna haiwan kesayangan anda mungkin sedang bermimpi.Kadang kala anjing mula menggonggong atau merengek.
Di antara waktu tidur dengan pergerakan mata yang cepat, gelombang elektrik otak perlahan dan lembut, seperti yang diharapkan dari otak yang sedang tidur. Tetapi semasa fasa ini, semasa mimpi, aktiviti elektrik otak menjadi serupa dengan aktiviti elektrik otak yang bangun.
Namun, seperti yang kita ketahui, impian sangat berbeza dengan apa yang kita sebut kehidupan nyata. Mimpi buruk dipenuhi dengan hantu dan raksasa. Dan walaupun dalam mimpi yang baik, peristiwa yang sangat pelik, pelik dan peralihan waktu berlaku, yang penuh dengan gangguan. Dalam mimpi, anda dapat melihat syiling berkilat tersebar di tanah, tetapi jika anda cuba mengumpulkannya, anda akan menemui batu kerikil yang tidak berguna.
Bagaimana anda bermimpi dan mengapa ia diperlukan?
Mimpi nampaknya mempunyai struktur spasmodik yang lucu. Bangun, kita bingung mengenai apa hubungan satu bahagian mimpi dengan yang lain. Semasa mimpi itu sendiri, unsur-unsurnya dapat membawa makna ghaib yang sangat mendalam bagi kita. Martin Zeligman, seorang psikologi di University of Pennsylvania, telah mengembangkan teori yang cuba menjelaskan mengapa ini berlaku dan impian apa yang berlaku.
Menurut teori Zeligman, kilatan aktiviti elektrik otak semasa mimpi menyebabkan kemunculan gambar yang tidak dijangka. Setiap denyar baru menyebabkan imej baru. Imej berubah selama 10-30 minit, yang meneruskan mimpi biasa. Gambar pertama, misalnya, pokok gergasi, yang kedua adalah rumah tua.Otak, berusaha mencipta makna dari omong kosong, menjalin setiap penglihatan baru menjadi naratif tertentu. Ia boleh menjadi lucu, sedih, atau menakutkan. Ia bergantung pada keadaan emosi orang yang sedang bermimpi.
Proses memasukkan semua perkara dalam plot naratif yang lebih kurang koheren juga berlaku dengan pengaruh luaran pada otak yang sedang tidur. Penggera berbunyi di meja malam anda. Dalam mimpi anda, loceng mungkin berbunyi pada waktu yang sama, yang mengumumkan waktu tutup sekolah. Otak entah bagaimana boleh memasukkan rangsangan luaran ke dalam plot impian.
Fakta menarik: kucing dan anjing juga bermimpi. Ini dapat dinilai dengan sekelip mata haiwan yang sedang tidur.
Mengapa anda mempunyai impian?
Para saintis telah mengkaji impian selama bertahun-tahun dan semakin banyak belajar mengenai bagaimana kita bermimpi. Tetapi mengapa kita melihatnya masih belum diketahui. Namun, Zeligman percaya bahawa teorinya dapat menjelaskan beberapa sebab mengapa kita bermimpi pada waktu malam. Mungkin impian adalah amalan dalam memberi makna kepada dunia di sekeliling kita. Setiap hari kita terpaksa menyusun dan mentafsirkan peristiwa dan emosi - kita mesti meletakkan hidup kita menjadi sesuatu yang tunggal dan keseluruhan. Dan setiap malam kami melatih seni ini.
Zeligman percaya bahawa dari kedudukan ini dapat dijelaskan mengapa anak-anak kecil tidur dan bermimpi hampir sepanjang hari: mereka belajar untuk mempelajari dunia baru yang besar bagi mereka tentang gambar, idea dan perasaan.