![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1762/image_RC916tw2D3n.jpg)
Perasaan bosan diketahui oleh setiap orang. Mengapa perasaan ini timbul, atas sebab apa seseorang mengalaminya? Apakah mekanisme penampilannya? Adakah mungkin untuk menghilangkan pengalaman yang tidak menyenangkan ini?
Kebosanan dalam mana-mana manifestasi terasa seperti kekosongan rohani. Ia berlaku apabila seseorang tidak mempunyai sesuatu yang biasa. Ciri-ciri, manifestasi perasaan ini harus dipertimbangkan dengan lebih terperinci.
Momen apa yang boleh menyebabkan kebosanan?
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1762/image_tpwj5UIbup5NLv4.jpg)
Ramai orang menyedari perasaan bosan sebagai ketiadaan sesuatu yang penting pada zaman kanak-kanak. Seseorang harus terlepas mainan yang dibuang oleh ibu bapa atau yang hilang. Dan seseorang sedang menunggu ibu ketika dia kembali dari kerja, dan setiap jam membentang seperti selama-lamanya. Tidak ada yang berubah seiring bertambahnya usia, dan seseorang malah mulai merindui zaman kanak-kanak sebagai bahagian hidup mereka yang paling tenang dan riang. Menunggu orang yang dikasihi dapat mengubah beberapa minit menjadi kekekalan, dan kekosongan dalam jiwa setelah meninggalkan pekerjaan kegemaran anda dapat dirasakan kuat dan memakan semua, sehingga menimbulkan kemurungan selama berminggu-minggu.
Seseorang merasa bosan dalam situasi yang berbeza, tetapi semuanya berpunca dari satu perkara: perasaan bahawa sesuatu yang penting hilang. Perasaan ini membentuk kekosongan rohani tertentu, kekosongan yang harus diisi dengan sesuatu agar dapat kembali merasa seperti orang yang penuh, bahagia. Perasaan ini dapat dibentuk bukan hanya dengan ketiadaan seseorang, perkara-perkara, atau ketidakmampuan untuk mengunjungi tempat-tempat yang biasa - terutama yang berkaitan dengan pengalaman yang menyenangkan.Ia juga boleh timbul kerana hari-hari rutin, tidak terisi dengan sesuatu yang penting, monotoni kehidupan seharian.
Apakah punca kebosanan?
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1762/image_uraB43058vUb0F14Lc.jpg)
Penyebab utama kebosanan adalah kebiasaan. Faktor ini menyatukan semua jenis kebosanan - baik pada orang dan di beberapa tempat, aktiviti. Seseorang cenderung terbiasa dengan keadaan yang tetap relevan untuk jangka masa yang panjang, dan mengalami tekanan kerana ketiadaannya. Kehilangan orang yang dikenali dan disayangi menyebabkan pengalaman yang tidak menyenangkan, intensitasnya bergantung pada seberapa banyak orang itu dihubungkan dengan orang yang hilang. Mereka dapat melalui pemikiran latar belakang yang ringan jika kerugian itu tidak signifikan, atau mengejar obsesif selama berminggu-minggu jika kepentingan apa yang hilang adalah tinggi.
Fakta menarik: semakin tua orang itu, semakin sukar dia terbiasa dengan keadaan baru, dan oleh itu, semakin dia merindui keadaan sebelumnya.
Mengapa orang bosan?
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1762/image_YwQozI1EGplg9vRE31.jpg)
Yang paling penting, seseorang menjadi dekat dengan orang lain, dan oleh itu kebosanan persekitaran yang biasa dan disayangi menunjukkan dirinya. Kehadiran sekelompok orang atau saudara yang berpikiran sama sangat menyenangkan; ia melindungi dari perasaan kesepian yang harus dihadapi seseorang ketika tidak ada saudara-mara yang ada. Pemisahan menyebabkan rasa tidak selesa dan dianggap oleh jiwa sebagai kebosanan. Ini adalah pilihan lain untuk merasa kosong - apabila tidak ada orang yang berdekatan. Juga, kehadiran orang lain membawa rasa baru dalam hidup, kerana semua orang berbeza, setiap orang mempunyai pendapat, cara berfikir mereka sendiri. Tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain dan bertukar fikiran dengan mereka, seseorang merasa kesunyian dan kebosanan dari monotoni.
Mengapa seseorang berasa bosan?
Alam tidak memberi manusia apa-apa yang tidak disengajakan, dan perasaan bosan juga mempunyai makna tertentu. Sensasi yang tidak menyenangkan ini membolehkan orang kuno mengekalkan gaya hidup berkumpulan, yang penting untuk kelangsungan hidup spesies, meningkatkan keberkesanan tindakan setiap individu. Meninggalkan kumpulan itu, orang itu merasa rindu, rindu dan kembali. Ini memungkinkan untuk mengekalkan kohesi dan bertahan. Dan hari ini, keluarga, persahabatan, hubungan kekeluargaan dijaga dengan cara ini.
Kebosanan di tempat-tempat tertentu terpaksa mematuhi wilayah yang biasa, yang ternyata paling selamat. Tepi asing, ruang yang belum diterokai - ini menarik, tetapi berbahaya. Terdapat perasaan rindu dan bosan, memaksa anda untuk pulang ke rumah.
Kebosanan akibat kemalasan mendorong kreativiti, pengembangan teknologi baru, bermula dari Zaman Batu. Apabila seseorang kenyang, semua urusannya selesai, dia menjadi bosan. Saya mahu melakukan sesuatu yang menarik, menyeronokkan - dan setiap orang mempunyai kecenderungan sendiri. Banyak karya, penemuan bijak muncul tepat ... dari kebosanan.
Garis antara cinta dan ketagihan
Kebanyakan kebosanan dirasakan tanpa adanya sumber positif yang paling kuat - orang yang disayangi. Sebagai bukti, kita dapat menyebut fakta bahawa banyak orang menyamakan kebosanan dengan perpisahan tepat dalam kerangka hubungan cinta, atau hubungan ibu bapa-anak. Dalam kes ini, perasaan kekosongan bersempadan dengan rasa cemas, keinginan untuk segera mengetahui di mana orang yang anda cari, apa yang dia lakukan,di syarikat mana, dengan siapa dia berada. Terdapat keprihatinan, keinginan untuk menolong orang ini dan melindunginya, untuk merawat, mendapatkan balasan yang sama.
Nampaknya ini indah, tetapi jangan mengelirukan cinta dengan ketagihan. Dalam psikologi, ada hal seperti itu - ketergantungan pada hubungan, ketika perpisahan apa pun, bahkan untuk jangka waktu yang singkat dan untuk alasan yang baik, dirasakan sangat menyakitkan dan menyebabkan emosi negatif yang kuat. Ini adalah perasaan patologi yang perlu dihilangkan; ia tidak ada hubungannya dengan cinta.
Bagaimana untuk menghilangkan kebosanan?
Apabila kebosanan menyerap seseorang sepenuhnya, dia dapat merasa putus asa dan tidak berdaya. Sebenarnya, menghadapinya tidak sukar. Anda hanya perlu menyibukkan diri dengan sesuatu - nasihat mudah ini dapat membantu walaupun rasa bosan untuk orang yang anda sayangi. Tetapi jika anda harus kehilangan orang atau orang - anda perlu mula aktif berkomunikasi, bersantai di dalam syarikat. Perlu diingat bahawa tidak ada yang dapat diganti, dan untuk menghilangkan kebosanan, anda hanya perlu mengisi kekosongan rohani yang dihasilkan dengan sesuatu yang serupa.
Oleh itu, kebosanan adalah pengalaman kekosongan psikologi, yang kekal setelah seseorang kehilangan atau terpaksa meninggalkan sesuatu yang disayanginya, selama-lamanya atau sementara. Memahami apa itu, anda dapat berjaya menghadapinya, mencari aktiviti menarik baru, memilih orang baru di persekitaran anda, berusaha sendiri.