Anda pergi ke kem musim panas pada hari yang panas di dalam bas yang penuh dengan kanak-kanak yang bergurau. Sangat pelik apabila anda melihat ke bawah, ke bawah, dan tidak di luar tingkap, anda mengalami serangan mual yang agak sukar untuk anda atasi.
Sekiranya perjalanan bas membuat anda merasa seperti ini, maka anda tidak akan bersendirian. Angkasawan dan penumpang kapal Queen Elizabeth II sakit dengan anda.
Adakah anda mengalami loya di laut atau di dalam kereta, atau di keranjang desa - semua ini adalah manifestasi penyakit yang sama, yang kita, dari ingatan lama, akan disebut penyakit laut. Kita tidak akan sakit sekiranya kita berjalan di sepanjang jalan. Mengapa kita kadang-kadang merasa sangat teruk jika melalui jalan yang sama dengan teksi atau bas bandar?
Punca penyakit bergerak
Masalahnya adalah perbezaan antara apa yang kita lihat dan apa yang kita rasakan ketika menaiki pengangkutan apa pun. Contohnya, anda berada di kabin kapal laut. Anda mengalami debaran - anda merasakan bahawa anda naik dan turun seiring dengan ombak. Cecair di telinga dalam anda bergerak ke rentak dan mendaftarkannya, menghantar maklumat yang relevan ke otak.
Fakta menarik: penyakit bergerak timbul daripada percanggahan antara apa yang anda lihat dan apa yang anda rasakan ketika menaiki kenderaan yang bergerak.
Apa yang berlaku di dalam badan dengan penyakit bergerak?
Telinga dengan betul memberitahu otak bahawa anda sedang bergerak. Namun, untuk pandangan anda, kabin tetap tidak bergerak. Mata menghantar otak maklumat yang adil dan benar bahawa anda tidak bergerak. Maklumat bertentangan yang berasal dari indera, yang digunakan otak untuk dipercayai, membingungkannya. Siapa yang percaya?
Hormon tekanan, seperti adrenalin, mula dilepaskan ke aliran darah. Mari kita katakan secara kiasan bahawa adrenalin adalah peluh sejuk otak, yang hilang sepenuhnya. Otot perut menerima impuls elektrik yang kuat dan mula menguncup lebih kerap dan lebih cepat daripada biasa. Ia boleh berakhir dengan muntah. Sembilan daripada sepuluh orang menderita mabuk laut sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
Pencegahan penyakit bergerak
Untuk mengurangkan gejala penyakit ini, disyorkan perkara berikut. Semasa berada di dalam bas atau kereta, perhatikan tingkap pemandangan yang melintas. Oleh itu, mata anda, dan bukan hanya alat vestibular, akan mengetahui bahawa anda bergerak. Jangan membaca atau melihat objek di dalam kenderaan yang bergerak.
Tempat terbaik untuk anda adalah di hadapan, berhampiran pemandu, di mana anda dapat melihat objek bergerak di hadapan dan di sisi. Perkara yang sama berlaku untuk pelayaran laut. Lebih bermanfaat bagi anda untuk berada di geladak kapal yang menuju ke laut daripada di kabin tertutup. Dalam beberapa hari, ketika otak memahami apa yang sedang berlaku, manifestasi penyakit akan berkurang. Perkara yang sama berlaku di kapal angkasa.
Anda boleh mengambil ubat khas untuk melawan penyakit bergerak.Tetapi ubat-ubatan ini boleh membuat anda mengantuk, dan kadang-kadang malah pening dan mual. Anda boleh mencuba "gelang laut" - tali elastik yang dipakai di lengan bawah. Gelang ini menggunakan butang khas untuk menekan titik tertentu pada berus. Menurut teori akupresur, mengklik pada titik ini mengurangkan loya. Oleh itu, gelang ini disyorkan kepada pelancong laut dan wanita hamil sekiranya mereka bimbang tentang loya. Nampaknya gelang ini sangat membantu orang, walaupun tidak ada yang tahu mengapa.