Sakit paha boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Dalam kes ini, mungkin dengan keyakinan yang hampir lengkap untuk menyatakan kecederaan satu skala atau yang lain.
Tetapi apa yang perlu dilakukan sekiranya kesakitan itu berlaku secara spontan? Dan secara umum, dari apa mereka boleh muncul? Jawapan untuk soalan seperti itu terletak di bidang perubatan dan fisiologi manusia.
Bilakah sakit pinggul menjadi kebiasaan?
Sakit pinggul memang diketahui oleh semua atlet. Terutama sering timbul di kalangan pelari, mereka yang terlibat dalam lompatan, dan secara umum, satu atau lain cara, terutamanya bahagian bawah anggota badan yang dimuat. Sekiranya anda sangat terlibat dalam sukan, menewaskan rekod larian anda sendiri semalam, rasa sakit di pinggul akan menjadi wajar. Namun, biasanya, setelah beban berat, simetri, sama-sama menangkap kedua pinggul. Sebagai tambahan kepada keperitan intensiti kecil atau sederhana, keparahan dan sensasi tidak menyenangkan lain diperhatikan. Semua ini disediakan oleh asid laktik, yang terkumpul di otot di bawah beban yang meningkat. Mungkin ada juga mikrotrauma.
Selalunya semasa latihan intensif, serat otot individu terkoyak atau rosak. Ini tidak berbahaya bagi tubuh - sel-sel otot mereka cepat dipulihkan.
Latihan sukan menunjukkan bahawa pemanasan sederhana pada hari berikutnya selepas latihan kejutan, serta mandi dan urut yang hangat, dapat membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan. Asid laktik meninggalkan tisu, sel-sel dipulihkan, dan tidak lama kemudian tubuh bersedia untuk pencapaian baru.
Tanda-tanda Kecederaan
Walau bagaimanapun, jika rasa sakit meluas hanya pada satu pinggul, perlu dipertimbangkan akibat yang lebih serius.Terutama jika terdapat lebam atau bengkak pada paha. Mobiliti kaki terhad, sakit sengit yang membuat anda tidak bergerak, sakit akut memerlukan rawatan perubatan, dan segera! Lagipun, kita boleh bercakap mengenai kerosakan otot, lebam teruk, kecederaan lain. Perlu juga diketahui bahawa sakit di lutut yang cedera dapat memberi kesan pada paha.
Pinggul pada wanita
Bagi wanita, mereka mungkin mengalami sakit di pinggul semasa mengandung. Pada peringkat kemudian, ia mungkin disertai dengan masalah pergerakan, klik pada sendi pinggul. Ini berlaku berkaitan dengan disfungsi sendi kemaluan. Ini bernilai pastikan anda memaklumkan kepada doktor andamenjalani kehamilan.
Kesakitan di pinggul di luar kehamilan boleh dikaitkan dengan masalah sistem pembiakan wanita, dengan pelbagai penyakit - misalnya, ia berlaku dengan endometriosis.
Gaya hidup tidak aktif
Nampaknya jika anda tidak membebani kaki anda, maka mereka tidak akan sakit. Walau bagaimanapun, gaya hidup yang tidak aktif juga boleh memudaratkan kaki, menyebabkan otot dan kesakitan semakin lemah. Walau bagaimanapun, ketidakaktifan kronik "memberikan" kesakitan di seluruh badan, dan bukan hanya di kaki. Dan kesakitan dalam kes ini menjadi kronik. Mereka harus berjumpa doktor, dirawat bukan hanya dengan pendidikan jasmani, tetapi juga dengan kaedah lain.
Sakit paha dengan trombosis
Trombosis tidak muncul secara kebetulan - ini adalah akibat gaya hidup lama yang tidak menetap, terutama dengan latar belakang kegemukan, masalah kardiovaskular, dan faktor lain yang berkaitan.Trombosis adalah kejadian yang sangat berbahaya, tetapi, untungnya, agak jarang berlaku. Antara gejalanya adalah rasa sakit dengan pembengkakan, rasa panas yang berterusan, kemerahan. Berjalan juga boleh menyakitkan. Sekiranya terdapat kecurigaan terhadap fenomena seperti itu - anda perlu segera berjumpa doktor tanpa menangguhkan keperluan ini.
Penyakit sistem muskuloskeletal
Kesakitan di paha atau kedua-dua paha berlaku dengan osteoartritis. Tulang rawan hancur, kepala tulang terdedah, keradangan berlaku, yang memberikan rasa sakit yang teruk ketika bergerak, dan dapat memberi pada pinggul. Dalam kes ini, pergerakan sendi terhad.
Oleh itu, pinggul boleh sakit kerana banyak sebab. Dan jika ini bukan rasa sakit satu hari yang ringan yang merebak secara simetris ke kedua pinggul setelah melakukan senaman fizikal, pergi ke doktor adalah langkah yang paling logik. Diagnosis tepat diperlukan, yang akan memberitahu anda apa yang salah dengan tubuh.