Kaki setiap orang membeku dalam cuaca sejuk - terutamanya ketika tinggal di luar untuk waktu yang lama, atau jika kasut tidak terlalu hangat. Memantau suhu kaki adalah bermanfaat, bahagian badan ini berada di pinggir, oleh itu ia dapat membeku dengan cepat.

Walau bagaimanapun, kaus kaki wol dan langkah-langkah biasa yang dapat membantu seseorang tetap hangat tidak selalu berfungsi - dalam beberapa kes seseorang berjaya memanaskan badan hampir sepenuhnya, tetapi kakinya tetap sejuk. Dan juga berlaku bahawa hanya anggota badan yang membeku, dan tidak ada masalah dengan seluruh badan. Mengapa fenomena tersebut berlaku? Adakah ini normal? Untuk memahami masalah ini, anda harus beralih kepada perubatan.

Punca

Pertama sekali, kaki sejuk menunjukkan masalah peredaran darah. Kaki adalah bahagian tubuh yang paling jauh dari jantung; ketika darah dihantar di sini ia melewati seluruh badan. Masalah darah yang menyebabkan kaki sejuk boleh sangat berbeza, terutamanya anemia. Sekiranya hemoglobin rendah, anggota badan memang kerap selsema.

Nutrien juga penting - dengan kekurangan vitamin, mineral dalam badan, kaki boleh menjadi sejuk. Sekiranya tisu tidak mempunyai cukup komponen yang diperlukan untuk berfungsi normal, tubuh tidak dapat melakukan fungsi hematopoietik sepenuhnya atau memastikan peredaran cecair yang paling penting di dalam badan. Masalah serupa adalah ciri, khususnya, bagi pencinta diet dan sekatan makanan yang ketat.Penting untuk memahami bahawa dengan diet panjang yang sedikit, tubuh mendapat nutrien minimum yang diperlukannya, anemia atau kekurangan vitamin dapat berkembang dengan cepat. Diet harus didekati dengan bijak.

Penyakit Kaki Sejuk

Sekiranya seseorang tidak dapat memanaskan kakinya dengan cara apa pun, dapat diandaikan bahawa dia mempunyai penyakit tertentu. Perlu menjalani pemeriksaan, tidak termasuk penyakit yang bersifat kardiovaskular, periksa kelenjar tiroid. Perlu diketahui bahawa kaki sejuk bahkan dapat menunjukkan aterosklerosis, mustahil untuk mengabaikan simptomnya, terutama jika terdapat gejala mencurigakan yang lain!

Keadaan tekanan

Sekiranya seseorang mengalami tekanan untuk jangka masa panjang, ini boleh mempengaruhi jiwa beliau. Dan ini juga menyebabkan kaki sejuk, yang tidak boleh dihangatkan. Seseorang dalam rentak kehidupan moden harus melakukan segala yang mungkin untuk melindungi dirinya dari tekanan, belajar mengatasi mereka. Dalam kes yang melampau, masuk akal untuk menghubungi pakar - jika seseorang memahami bahawa dia tidak dapat mengatasi keadaannya.

Cuaca dan suhu kaki

Dalam cuaca sejuk, kaki membeku jika kasut tidak dipilih mengikut musim, atau jika terlalu sempit, terlalu kecil. Jangan biarkan hipotermia pada bahagian ekstrem, ini penuh dengan selsema, masalah kesihatan secara umum.

Bagaimana cara memanaskan kaki dengan cepat?

Sekiranya kita bercakap mengenai hipotermia umum, masuk akal untuk membungkus diri dengan pakaian hangat, lebih disukai dari bulu, dan minum teh dan kopi panas.Tetapi jika hanya kaki anda yang membeku, anda harus memilih mandi air panas dan panas untuk mereka, kemudian segera pakai kaus kaki bulu dan jangan tinggalkan rumah anda pada hari itu.

Juga, untuk menghangatkan kaki yang sentiasa beku, gunakan jaring yodium, serbuk mustard, yang dapat dituangkan terus ke dalam kaus kaki. Kedua-dua ubat meningkatkan peredaran darah di kaki, membolehkan anda memanaskan badan. Tetapi jika kaki terasa sejuk atau selalu sejuk, separuh langkah harus dilupakan untuk pemeriksaan badan yang terperinci. Pertama sekali, anda perlu mengetahui mengapa anggota badan mula membeku dengan kerap dalam kes anda.

Oleh itu, kaki boleh menjadi sejuk kerana alasan luaran dan dalaman. Sekiranya selesema dan ketidakselesaan diperhatikan secara berkala, anda harus berjumpa pakar untuk menjalani pemeriksaan untuk memastikan semuanya berjalan lancar dengan sistem kardiovaskular dan komposisi darah.