Walaupun beberapa orang tidur dengan tenang, yang lain dapat menggertakkan gigi dalam mimpi, atau bahkan menggigit gigi. Ini adalah fenomena biasa yang disebut bruxism, dan memang merupakan ciri banyak orang - sekurang-kurangnya banyak yang mengalaminya secara berkala, pada titik-titik tertentu dalam kehidupan.
Bruxism dapat dinyatakan pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, sesuai dengan keadaan. Maklumat umum mengenai masalah ini akan menarik bagi banyak orang, dan sebilangan besar masalah pasti perlu dibincangkan.
Bagaimana gigi mengisar dalam mimpi?
Untuk menentukan bruxism, tidak perlu menemu ramah orang lain. Walaupun tinggal bersendirian, anda dapat memahami bahawa dalam mimpi anda mengetap gigi. Sebagai peraturan, kita berbicara mengenai kekejangan otot rahang yang berpanjangan dan mampatannya yang kuat, kerana orang yang mengetap gigi dalam mimpi sering bangun, mengingat sakit kepala.
Di samping itu, gigi itu sendiri memberikan keadaan. Mereka boleh menjadi sakit, mula retak, memakai, bahkan berayun. Mengenai pemerhatian luaran, kadang-kadang saudara-mara tidak mengetahui apa yang berlaku, kerana sebilangan orang mengetap gigi dengan senyap, walaupun dalam kes lain, pengisaran kuat diperhatikan.
Penyebab utama gigi memicit
Sebagai peraturan, pengisaran gigi berlaku kerana voltan berlebihan. Ia boleh berbeza, baik fizikal dan emosi. Dengan mengambil kira faktor emosi, perlu menunjukkan pelbagai masalah dalam kehidupan seharian - dari kesukaran di tempat kerja hingga kewangan. Faktor fizikal adalah kesihatan, pemakanan, dan bahkan kebiasaan tidur dalam satu atau lain cara.
Fakta menarik: Bahkan masalah dalam hubungan, seperti masalah lain yang mendadak bagi seseorang, boleh menyebabkan gigi menggiling malam. Dan juga berlaku bahawa sakit gigi cetek menyebabkan bruxism.
Bagaimana cara menghilangkan bruxism?
Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui sumber penyebab fenomena tersebut. Dengan mempertimbangkan aspek psikologi, mengurangkan alasannya, anda perlu belajar bagaimana untuk berehat sebelum tidur, menjalani gaya hidup yang diukur. Sekiranya anda mengecualikan sumber tegangan yang berlebihan, berderit akan berlalu dengan sendirinya dari masa ke masa, gigi tidak akan dimampatkan dalam mimpi. Anda boleh bertaruh dengan rawatan santai sebelum tidur - mandi, melakukan perkara yang menyenangkan, minum teh yang menenangkan. Orang yang menderita bruxism sejak sekian lama mengembangkan kaedah mereka sendiri - sebagai contoh, membungkus rahang dengan sesuatu yang hangat banyak membantu.
Bantuan perubatan bagi mereka yang menggigit gigi ketika tidur
Dengan bruxism, pastinya mesti dikunjungi doktor gigi yang dapat menghilangkan akibatnya, kerana gigi yang gatal hampir selalu meninggalkan tanda pada enamel. Pakar yang sama dapat memberi nasihat, memberi latihan santai khas pada rahang, yang mungkin berguna - melegakan tekanan. Di samping itu, doktor gigi boleh mengesyorkan penjaga mulut malam, yang ditetapkan hanya untuk bruxism, untuk mengurangkan kesan negatif dan manifestasi itu sendiri.
Mengapa bruxism boleh muncul pada kanak-kanak?
Menggoda dalam mimpi boleh berlaku bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak.Fenomena boleh bermula dari saat gigi pertama muncul - pemotongannya kadang-kadang sukar. Di samping itu, kanak-kanak juga mengalami tekanan, dan pada perkara-perkara kecil, yang kadang-kadang orang dewasa tidak memperhatikan, membuangnya.
Sekiranya terdapat kecurigaan terhadap bruxisme pada seorang anak, Anda juga perlu segera menghubungi doktor gigi untuk mendapatkan nasihat dan cadangan darinya, untuk menjalani pemeriksaan. Sekiranya perlu, lawatan ke pakar lain akan dijadualkan.
Oleh itu, jeritan malam dengan gigi adalah fenomena yang relevan untuk semua peringkat usia. Ia disebabkan oleh tekanan, pelbagai pengalaman sukar, kadang-kadang sakit di rongga mulut. Dengan bruxism, anda harus menghubungi doktor gigi anda untuk mendapatkan cadangan darinya.
