Setelah terbangun, banyak orang mengingati mimpi dengan baik. Para saintis telah mengemukakan teori mengapa orang melupakan mimpi.
Teori Popular
Penerbitan Internet Amerika Huffington Post telah menyatakan bahawa melupakan impian adalah ciri berguna dari sudut pandang evolusi. Andaikan jika seorang lelaki kuno teringat bagaimana dia melarikan diri dari singa dan lepas dari tebing, dia pasti akan mengulangi tindakan itu dalam kenyataan. Akibatnya, pengalaman dari mimpi akan membawa akibat fizikal, kerana orang tidak tahu bagaimana terbang.
Teori lain yang berkaitan dengan evolusi dikemukakan oleh Francis Crick, salah seorang penemu DNA. Dia berpendapat bahawa tugas tidur adalah membersihkan otak pergaulan yang menyumbat memori. Atas sebab ini, impian hampir dilupakan.
Fakta menarik: peristiwa kehidupan dikenang mengikut urutan kronologi, dengan mengambil kira sebab dan akibat. Mimpi tidak terletak dengan jelas di ruang dan waktu, sebab itulah impiannya lebih buruk tersimpan di dalam fikiran.
Mimpi dilupakan kerana kenyataan bahawa kehidupan nyata dipenuhi dengan situasi dan pengalaman yang tertekan. Setelah terbangun, ramai yang memikirkan perkara-perkara yang perlu dilakukan pada waktu siang. Merawat menjadikan mimpi cepat larut, kerana pemikiran yang lebih penting memenuhi otak.
Keupayaan mengingat dipengaruhi oleh orientasi badan di ruang angkasa. Mimpi timbul dalam keadaan terlentang, pada waktu rehat. Sebaik sahaja seseorang bangun dari tidur, semua tindakan dan pergerakan mengganggu tidur dan menghilangkan kenangan.Atas sebab ini, mimpi lebih mudah dihasilkan semula di kepala seseorang ketika berbaring. Setelah bangun dari tempat tidur, banyak butiran akan terhapus.
Kerja otak dan mengingati mimpi
Para saintis mengatakan bahawa dari sudut pandang biologi, orang dapat melupakan mimpi kerana ciri-ciri fungsi otak. Mereka percaya bahawa bagi sebilangan warga, kawasan berhampiran korteks parietal dan korteks temporal berfungsi jauh lebih kuat daripada yang lain. Teori ini disahkan oleh eksperimen di mana dua kumpulan orang berpartisipasi: mereka yang mengingati mimpi dengan baik dan mereka yang mempunyai mimpi hilang dari kesedaran.
Penyelidik mengukur aktiviti otak menggunakan elektroensefalografi. Semasa tidur, orang menghidupkan melodi yang tenang. Para saintis menyebut nama subjek dan mencatat tindak balas dari otak. Dia sama untuk semua orang. Semasa terjaga, eksperimen yang sama memberikan hasil yang lain. Sambutan terhadap nama itu lebih hebat di kalangan mereka yang dapat mengingati impian mereka.
Para saintis telah membuat kesimpulan tertentu. Mereka menyatakan bahawa aktiviti lobus otak antara korteks parietal dan temporal jauh lebih tinggi pada mereka yang dapat mengingati mimpi. Lebih mudah bagi orang-orang ini untuk mengawasi banyak maklumat yang diterima pada waktu malam. Masalah ingatan secara langsung berkaitan dengan aktiviti rendah zon tersebut.
Bagaimana mengingati mimpi?
Orang keliru menganggap bahawa mereka tidak mempunyai impian, walaupun masalahnya adalah dengan mengingat. Para saintis membuat cadangan bagaimana untuk tidak melupakan mimpi.
Petunjuk berguna:
- Sejurus selepas bangun tidur, anda perlu menatal mimpi dan menuliskannya di buku nota, telefon.
- Anda perlu meletakkan melodi yang menyenangkan pada jam penggera, supaya bunyi yang tajam tidak mendorong tidur dan tidak mengganggu badan.
Mula-mula anda harus ingat emosi yang dialami pada waktu malam, dan kemudian peristiwa. Pertama, biarkan hanya serpihan yang muncul di kepala anda, dan bukan keseluruhan urutan tindakan. Secara beransur-ansur, akan lebih mudah untuk mengingat mimpi, dan mereka akan berhenti hilang dari ingatan.
Orang melupakan mimpi kerana beberapa sebab. Pada waktu malam, otak dibersihkan dari maklumat yang tidak perlu, jadi mimpi tidak terpaku dalam kesedaran. Keupayaan mengingat semakin merosot kerana risau akan perkara-perkara yang akan datang. Bangun pagi dan bangun dari tidur juga mendorong tidur. Kajian menunjukkan bahawa mimpi dipengaruhi oleh aktiviti kawasan parietal-temporal. Impian kepada semua orang, tetapi tidak semua orang mengingati mereka.