Sering kali anda dapat mendengar dari seorang kanak-kanak: "Ibu, saya tidak mahu pergi ke sana, gelap di sana"? Ketika ditanya mengenai alasan ketakutannya, dia menjawab bahawa dia takut, tiba-tiba hantu atau raksasa bersembunyi di dalam bilik. Tetapi jika anda memikirkannya ...
Perkara-perkara kecil yang kelihatan kecil pada masa kanak-kanak pada masa dewasa akan menampakkan diri dalam fobia, dan boleh menjadikan kewujudan normal seseorang sangat sukar.
Punca
Terdapat banyak sebab. Tidak dapat melihat dengan jelas di dalam bilik gelap, mereka merangkumi khayalan, yang menampakkan gambar raksasa dan hantu pada mereka. Dan gambar-gambar ini diperkenalkan ke dalam kesedaran mereka melalui filem dan kartun yang mereka tonton pada siang hari. Membaca buku-buku yang menakutkan dan cerita-cerita yang menakutkan memberikan sumbangan besar untuk mewujudkan gambaran yang menakutkan dalam fikiran kanak-kanak. Walaupun anda berada di sebelah anak, ketakutan tidak muncul di luar, tetapi sebaik sahaja anda meninggalkan dan mematikan lampu, ia berada di sana.
Sebilangan ibu bapa secara khusus dapat menimbulkan rasa takut akan kegelapan pada anak-anak kecil. Mereka melakukan ini kerana mereka tidak melihat cara lain untuk membuat anak-anak melakukan sesuatu, pada pendapat mereka, yang diperlukan. Contoh biasa ialah apabila ibu bapa mengatakan bahawa mereka akan memanggil makhluk dari kegelapan jika anak itu tidak makan sepinggan bubur, atau mereka akan mengurung anak itu di dalam bilik yang gelap jika dia tidak mahu memenuhi kehendak ibu bapa.
Kadang-kadang ibu bapa dapat memberitahu anak-anak kisah buruk tentang makhluk yang bersembunyi di kegelapan ketika mereka tidak mahu mereka pergi jauh di tempat yang tidak dikenali.“Pelajaran” yang diulang secara berkala itu, walaupun sebahagiannya dan tidak disengajakan oleh ibu bapa, memasukkan ke dalam minda anak idea bahawa dalam kegelapan ada sesuatu yang perlu ditakuti.
Akibat ketakutan yang gelap
Sekiranya tidak ada yang dilakukan, ketakutan akan kegelapan dapat berkembang dan mendalam pada anak-anak. Mereka mungkin mengalami serangan paranoia atau histeria jika mereka dibiarkan dalam kegelapan walaupun untuk sementara waktu. Mereka bahkan tidak boleh melakukan tindakan sederhana seperti pergi ke tandas sendiri sekiranya salah satu orang dewasa tidak pergi bersama mereka.
Kanak-kanak akan takut tidur sendirian di bilik mereka apabila lampu padam. Sekiranya ketakutan mereka tidak diberi perhatian sewajarnya, kemudian pada masa dewasa mereka dapat menampakkan diri dalam bentuk fobia yang serius. Fobia ini boleh membawa mereka banyak kesakitan dan kesukaran dalam kehidupan dewasa mereka.
Bagaimana untuk membantu anak anda berhenti takut pada kegelapan?
Perkara pertama dan paling penting - anda tidak boleh menertawakan ketakutan kanak-kanak, mengolok-olok anak di wajah. Jika tidak, dia tidak akan lagi menemui anda dengan masalah dan keraguannya di masa depan. Terdapat banyak perkara yang anda, sebagai ibu bapa, dapat lakukan untuk anak anda untuk membantunya mengatasi rasa takut akan kegelapan.
Ajar anak anda, pengajaran itu ringan
Jangan menyusahkan kanak-kanak dengan tuduhan bahawa hantu dan raksasa tidak wujud. Sebaliknya, duduk di sebelahnya dan ceramah mengenainya. Katakan bahawa perkara yang ditunjukkan dalam filem dan beberapa kartun hanyalah keterlaluan, dan itu jauh dari kenyataan.Jelaskan kepada anak anda tentang jiwa dan raga, bahawa hanya tubuh yang dapat dilihat dan mengenakan pakaian berkibar putih, dan bukan jiwa. Beritahu anak-anak tentang ketabahan, dan bagaimana menggunakannya untuk mengusir gambar yang tidak ada dalam kenyataan. Terangkan bagaimana semangat yang kuat dapat menghilangkan semua ilusi ini.
Ajar Iman Anak
Sekiranya keluarga anda beragama, beritahu anak-anak tentang Yang Mahakuasa, beritahu bagaimana dia mengawasi semua makhluk hidup di Bumi. Ajar mereka untuk mempercayai perlindungan Tuhan dan berdoa setiap kali mereka menghadapi ketakutan. Memupuk iman yang tidak tergoyahkan pada anak-anak agar mereka selalu merasa dilindungi.
Sekiranya perlu, ajar anak-anak ayat suci dan yakinkan mereka tentang kekuatan mereka untuk menghancurkan kejahatan. Letakkan gambar dewa di dalam bilik anak anda, supaya bayi mempunyai perasaan bahawa Tuhan selalu ada, memandangnya dan melindunginya.
Tetapkan cahaya malam di bilik anak anda
Ini selalu merupakan jalan keluar yang baik dari keadaan dengan ketakutan pada waktu malam - memasang lampu malam di bilik tidur kanak-kanak atau lampu dengan dimer. Oleh itu, anak sebelum tidur tidak akan terbenam dalam kegelapan sepenuhnya, tetapi akan dapat membuat perabot dan benda lain di dalam bilik. Atur lampu supaya tidak berkilau terlalu terang dan tidak menghalang anak dari tidur.
Hidupkan muzik lembut lembut
Sekiranya anak anda suka muzik, adalah bermanfaat untuk memasukkan lagu pengantar tidur di dalam biliknya semasa dia tertidur. Ini akan meyakinkan bayi bahawa dia tidak bersendirian. Tidak lama lagi dia akan terbiasa dengan rejim seperti itu dan akan cepat tertidur sebaik sahaja dia mendengar melodi yang sama setiap malam.
Selepas usia tertentu, bersikeras agar anak tidur secara berasingan dari anda
Sebilangan ibu bapa tidak dapat menolak permintaan anak ketika dia ingin tidur bersama mereka, kerana dia takut tidur sendirian. Keadaan ini mesti diubah, anak-anak mesti didorong untuk tidur sendiri, dengan sendiri. Ini akan membantu menanamkan rasa kebebasan dan keberanian untuk menghadapi ketakutan mereka secara berhadapan. Semakin cepat anak diajar tidur secara berasingan, semakin baik. Dalam beberapa minggu pertama anda boleh tinggal bersamanya sehingga dia tertidur, tetapi secara beransur-ansur anda perlu menyapihnya. Juga sangat penting untuk tidak menyetujui tingkah laku bayi jika dia bangun pada waktu malam dan menyelinap ke bilik tidur ibu bapanya.
Ganjaran keberanian anak anda jika dia bertemu dengan ketakutannya secara bersemuka
Sekiranya seorang kanak-kanak berusaha menjadi berani dan melihat ketakutannya di wajah, cubaan seperti itu harus diterima dan dihargai. Galakkan dia dari semasa ke semasa dengan hadiah kecil. Ini akan menjadi insentif yang diperlukan untuk anak, menyokongnya dan meyakinkannya bahawa dia berada di landasan yang betul.
Hadkan menonton filem kejam dan menakutkan
Imej yang dihasilkan dalam kesedaran kanak-kanak pada awal kanak-kanak jarang meninggalkan anak. Inilah sebabnya mengapa penting untuk melindungi kanak-kanak daripada menonton filem seram dan membaca buku yang menakutkan. Ia mengandungi gambar yang kemudian berubah menjadi mimpi buruk bagi anak. Sebagai gantinya, dorong mereka untuk menonton filem dan kartun yang bagus, membaca kisah-kisah baik yang mempunyai makna positif dan menceritakan kualiti moral yang tinggi.
Untuk menolong anak anda mengatasi rasa takut akan kegelapan, ingatlah bahawa sering kali ibu bapa sendiri yang harus dipersalahkan kerana mencipta dan memasukkan ketakutan ke dalam minda anak-anak. Walaupun ini berlaku tanpa disengajakan dan berfungsi untuk memaksa anak-anak melakukan tindakan yang diinginkan, ketakutan ini tetap ada pada anak itu, dan mempengaruhi kualiti hidupnya.
Ketakutan kecil ini pada masa kecil, jika tidak dicekik, boleh berubah menjadi fobia besar di kemudian hari. Oleh itu, apabila anak itu datang kepada anda dan mengatakan bahawa dia takut akan kegelapan, cari masa lapang untuk menyelesaikan masalah ini dengan bijak. Pada akhirnya, bagi setiap anak, ibu bapanya adalah yang paling pintar di dunia dan mengetahui segalanya.